Stress Agudo e Crônico.

O que realmente é ESTRESSE?

O termo stress, ou mais popularmente conhecido como estresse, originou-se da palavra em latim stringere.                                                                                  
O stress está ligado a homeostase, que é o equilíbrio dos organismos entre si e/ou com o meio ambiente.
Este estado de equilíbrio (homeostase) é alterado por agentes estressantes, tais como excesso de trabalho, problemas de saúde, relacionamentos, dores, frio, calor, entre outros. Esses agentes provocam respostas do organismo, com alterações nervosas e bioquímicas para o organismo se adaptar ao desequilíbrio.

Os estímulos internos alteram a homeostase com fontes de estresse, que podem ser agudas, quando ocorrem situações momentâneas, como uma discussão, ou crônicas, quando em um tempo prolongado, contínuo e repetitivo, como o trabalho intenso. 

Os agentes estressantes também são considerados físicos ou psicossociais. O físico resulta do ambiente como: luz, som, calor, frio, drogas, infecções, lesões, esforço físico, entre outros. O psicossocial são todos os acontecimentos que alteram o percurso de nossas vidas, sendo de forma positiva ou negativa, como: a separação ou morte de uma pessoa amada, inicio de um namoro, um novo emprego ou a demissão, entre outros.

Stress agudo

Stress Crônico

Outros fatores que atuam no stress:

• Esforço físico (agente estressante físico)
• Separação (agente estressante psicossocial negativo)
• Namoro (agente estressante psicossocial positivo)